100 questions pour redécouvrir son.sa partenaire
Difficile de maintenir la connexion quand on devient parents, quand la routine s’est installée ou quand cela fait des années que vous vivez ensemble :
Avoir des enfants peut mettre à l’épreuve le couple : on a beaucoup moins de temps pour soi, donc aussi beaucoup moins de temps pour l’autre. Ne parlons même pas des couples qui sont isolés de leur famille et qui n’ont personne pour garder leur(s) enfant(s) de temps à autre. Les premières années, on est souvent tellement fatigués qu’on n’a même plus l’énergie de faire quoi que ce soit, on veut juste récupérer, et c’est le cercle vicieux qui s’installe … Mme la flemme s’est invitée dans votre vie.
Et pourtant, il y a quelque chose que j’ai entendu une fois qui m’a fait ouvrir les yeux sur l’importance du couple au sein de la famille : en tant que couple, vous êtes l’origine, le noyau de votre famille. Si le couple n’est plus nourri, la famille sera mise en danger.
La routine s’est installée, on ne se surprend plus, on ne se séduit plus … Bien que la routine soit quelque chose de sécurisant, elle peut aussi éteindre votre complicité si vous la laissez prendre toute la place.
Le sexologue Gilbert Bou Jaoudé dans son interview du Podcast Legend (que je vous conseille fortement de regarder d’ailleurs), disait (en gros) “la routine n’est pas à bannir, elle représente peut-être 95% de votre journée, et c’est OK (ce serait hyper fatiguant de ne jamais savoir ce qui va nous tomber dessus), mais ce qui compte, c’est ce que vous faites des 5% restants”
Ce qui compte ce n’est pas la quantité de temps que vous passez ensemble, mais la qualité et l’attention que vous portez à l’autre pour entretenir la flamme. Nous passons tous par des périodes compliquées, des périodes de doutes, des périodes plus passionnées, … Mais se remettre en question (tous les deux) et réinventer votre quotidien (par de petites choses) peut réveiller les choses et vous faire sentir un peu plus “vivant.e”. L’idée est de tomber amoureux de votre quotidien !
Vous vivez ensemble depuis des années et vous avez l’impression de connaitre votre partenaire par cœur ? Détrompez-vous, il y a des sujets que vous n’avez pas abordé, ou un angle que vous n’avez pas abordé. Et puis après tout ce temps, vous avez changé, chacun de vous … Il est bon aussi de se redécouvrir l’un l’autre et peut-être qu’au détour d’une conversation, vous retrouverez de un intérêt commun pour quelque chose, ou vous découvrirez une facette de l’autre qui va vous séduire qui sait ?
L’idée est d’écrire les questions sur des morceaux de papier (ou des cartes vierges que vous pouvez acheter sur Amazon), puis de piocher chacun son tour une question pour soi ou pour son partenaire ♥ . Vous pouvez même emmener ces questions au restaurant pour parler d’autre chose que les enfants ^^
Mais comme je suis super gentille :), je vous donne les questions au format PDF quelques jours avant la Saint-Valentin (le temps d’arriver à 100 questions), vous n’aurez qu’à imprimer, découper et plier !
Pour te faire une idée de la liste complète à télécharger, voici les 25 premières questions :
Qu’est ce qui te passionne le plus en ce moment ?
Quel est le souvenir qui te fait toujours sourire ?
Si tu devais revivre un moment de ta vie, lequel ce serait ?
Quelle est la chose que tu as toujours voulu apprendre/essayer mais que tu n’as pas encore appris ?
Une petite chose que tu as faites, mais qui t’as fait ressentir beaucoup de fierté ?
Comment tu te recharges quand la vie te semble épuisante ?
Quel est ton objectif personnel en ce moment ?
Qui est-ce qui t’inspire et pourquoi ?
Quelle est la chose la plus gentille qu’une personne a fait pour toi ?
C’est quoi “être heureux” pour toi ?
Quelle est ta plus grande force selon toi ?
Quelle peur as-tu dépassée ou aimerais-tu dépasser ?
Si tu devais poser une question à l’Univers, ce serait quoi ?
Qu’est ce que le “succès” représente pour toi ?
Quelle croyance as-tu réussi à abandonner avec le temps ?
Que se passe-t-il après la mort selon toi ?
Comment gères-tu l’échec ou le rejet ?
Quelle est la leçon la plus difficile que la vie t’aie apprise ?
Pour quoi ressens-tu de la gratitude ?
Comment tu exprimes ton amour & ton attention aux autres ?
Qu’est ce que tu admires le plus chez moi ?
Une relation qui t’a significativement changé(e) ?
Comment tu sais quand tu fais réellement confiance à quelqu’un ?
As quoi donnes tu le plus d’importance dans une relation amoureuse / amicale ?
Quelle est ton approche lorsqu’il y a un conflit avec ton/ta partenaire ?
Pour télécharger la liste des 100 questions à imprimer, à découper et à plier, c’est juste ici !
